ضمن تبریک فرا رسیدن سال نو خورشیدی به تمامی هموطنان عزیز، به اطلاع می رسانیم فعالیت این وب سایت با آغاز سال جدید متوقف خواهد شد. از همراهیتان در این مدت از سپاسگزاریم.

ناهار ساندویچ سالاد تن ماهی؛ غذایی بی دردسر

ناهار/ ساندویچ سالاد تن ماهی؛ غذایی بی دردسر

نوین زی/ چی لازم دارم:
یک عدد تن ماهی
یک سوم فنجان پنیر کاتیج
۲ قاشق غذاخوری مایونز
یک چهارم فنجان پیاز قرمز خرد شده
یک عدد ساقه کرفس (خرد شده)
۱ قاشق غذاخوری کبر
۱ قاشق غذاخوری آبلیمو
مقداری شوید
۲ قاشق غذاخوری جعفری خرد شده
۱ قاشق چایخوری خردل
گوجه و کاهوی خرد شده (اختیاری)
نان تست
چه جوری درست میشه:
اگه تن ماهی که خریداری کردین به جای روغن در آب غوطه وره، آب رو خالی کرده و یه قاشق چایخوری روغن زیتون بهش اضافه کنین.
حالا همه مواد لازم رو با هم مخلوط کرده و روی نان تست بزنین، اگه از گوجه یا کاهو استفاده میکنین اون رو روش گذاشته و تکه بعدی نان رو روی کاهو و گوجه بذارین و سرو کنین.
اگه دوست دارین ساندویچتون کربوهیدرات کمی داشته باشه میتونین مواد رو داخل کاهو بپیچین و نان رو حذف کنین.

[ منبع این خبر سایت ماچو می باشد، برای مشاهده متن اصلی خبر می توانید روی این قسمت کلیک کنید ]

شفاف سازی:
خبر فوق در سایت ماچو منتشر شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است. چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید برای حذف آن روی این قسمت کلیک کنید.

نکته: با توجه به جمع آوری خودکار مطالب از سطح وب در صورت مشاهده هرگونه تخلف و یا اخبار غیر مجاز و یا اعتراض به انتشار مطالب سایت ها با ایمیل khabarkhan0511@gmail.com در تماس باشید

جدیدترین اخبار منتشر شده