ضمن تبریک فرا رسیدن سال نو خورشیدی به تمامی هموطنان عزیز، به اطلاع می رسانیم فعالیت این وب سایت با آغاز سال جدید متوقف خواهد شد. از همراهیتان در این مدت از سپاسگزاریم.

کار با وزنه سرخپوشان در غیاب باقری و قنبرپور

کار با وزنه سرخپوشان در غیاب باقری و قنبرپور

کاپ/ تمرین تیم پرسپولیس امروز راس ساعت 10:00 در ورزشگاه درفشی فر آغاز شد.
تمرین صبح امروز پرسپولیس از ساعت 10 در ورزشگاه درفشی فر آغاز شد.
*بازیکنان امروز تمرینات بدنسازی و زدن وزنه را داشتند که زیر نظر مارکو مربی بدنساز با حرکات کششی و هوازی بدن های خود را گرم کردند.
* سپس تمرینات بدنسازی و وزنه را شروع کردند. این تمرینات حدود یک ساعت به طول انجامید.
*بازیکنان پریدن از روی موانع کوتاه و درجازدن را در سالن وزنه پیگیری کردند.
*کریم باقری و مصطفی قنبرپور در تمرینات امروز غایب بودند.
*برای بازیکنان طبق دستور مربی بدنساز و پزشک تیم ناهار تهیه شد که نکته جالب این است غذای امروز سرخپوشان را از رستوران بازیکن سابق این تیم علیرضا محمد تهیه کردند.
*بازیکنان بر روی تشکچه هایی حرکات کششی و بدنسازی خود را انجام دادند.
*آندره پانادیچ امروز همراه بقیه بازیکنان تمرینات بدنسازی را انجام داد.
*تمرین عصر امروز تیم پرسپولیس از ساعت 15:00 در ورزشگاه درفشی فر پیگیری می شود.
*تمرین پرسپولیس در ساعت 11:15 به پایان رسید.

[ منبع این خبر سایت ماچو می باشد، برای مشاهده متن اصلی خبر می توانید روی این قسمت کلیک کنید ]

شفاف سازی:
خبر فوق در سایت ماچو منتشر شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است. چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید برای حذف آن روی این قسمت کلیک کنید.

نکته: با توجه به جمع آوری خودکار مطالب از سطح وب در صورت مشاهده هرگونه تخلف و یا اخبار غیر مجاز و یا اعتراض به انتشار مطالب سایت ها با ایمیل khabarkhan0511@gmail.com در تماس باشید

جدیدترین اخبار منتشر شده