دو خط کتاب آرامشی در انگشتانتان

دو خط کتاب/ آرامشی در انگشتانتان

آخرین خبر/ اگر گاهی عصبانی یا نا آرام هستید،
این تکنیک ژاپنی به شما کمک میکند که به آرامش برسید.
هر کدام از انگشتهای دست مسؤلیت یک احساس رو به عهده دارد:

انگشت شصت مسؤل دلشوره
انگشت اشاره مسؤل ترس
انگشت وسط مسؤل عصبانیت
انگشت انگشتری مسؤل ناراحتی
و بالاخره انگشت کوچک مسؤل استرس هستند.
کافیست هر کدام از انگشتها رو به مدت یک دقیقه فشار دهید. خیلی سریع بدن شما آرام میشود.


(کتاب تکنیک های تمدد اعصاب نوشته استاد شرقی)

[ منبع این خبر سایت ماچو می باشد، برای مشاهده متن اصلی خبر می توانید روی این قسمت کلیک کنید ]

برای نمایش تمام اخبار مرتبط با عنوان «دو خط کتاب آرامشی در انگشتانتان » اینجا کلیک کنید. شفاف سازی:
خبر فوق در سایت ماچو منتشر شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است. چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید برای حذف آن روی این قسمت کلیک کنید.

نکته: با توجه به جمع آوری خودکار مطالب از سطح وب در صورت مشاهده هرگونه تخلف و یا اخبار غیر مجاز و یا اعتراض به انتشار مطالب سایت ها با ایمیل khabargroup.info@gmail.com در تماس باشید

تبلیغات





جدیدترین اخبار منتشر شده

تبلیغات