دکتر سلام ورزش کردن عامل کاهش بروز حمله قلبی در افراد افسرده

دکتر سلام/ ورزش کردن عامل کاهش بروز حمله قلبی در افراد افسرده

مهر/ مطالعه جدید محققان نشان می دهد افراد مبتلا به افسردگی می توانند با ورزش کردن، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهند.
افراد افسرده که به لحاظ فیزیکی تحرک ندارند دارای عروق قلبی سفت تر و ملتهب تری هستند، دو عاملی که از نشانه های بروز بیماری قلبی است. اما به گفته محققان دانشگاه کالیفرنیا، در افراد افسرده ایی که ورزش می کنند این عروق و شریان های قلبی کمتر سفت و ملتهب هستند.
دکتر «گرگ فونارو»، سرپرست تیم تحقیق، درباره یافته های این مطالعه می گوید: «افسردگی و عدم تحرک فیزیکی با افزایش احتمال بروز حوادث قلبی عروقی مرتبط است. اما همچنان مطالعات بیشتری برای میزان تاثیر ورزش بر کاهش بروز مشکلات قلبی در افراد مبتلا به افسردگی نیاز است.»
به گفته این محققان، قبلا ارتباط بین ریسک بالای بروز بیماری قلبی با سایر مشکلات فیزیکی مشخص شده است. بعلاوه افسردگی با عواقب بدتری برای افراد مبتلا به بیماری قلبی و سایر مشکلات سلامت مرتبط است.
محققان اذعان می دارند که بالغ بر ۲۰ درصد افراد بستری شده در بیمارستان به خاطر حمله قلبی، افراد افسرده هستند. از اینرو ورزش می تواند به حفظ سلامت عروق و تقویت ماهیچه های قلب آنها کمک کند.

[ منبع این خبر سایت ماچو می باشد، برای مشاهده متن اصلی خبر می توانید روی این قسمت کلیک کنید ]

برای نمایش تمام اخبار مرتبط با عنوان «دکتر سلام ورزش کردن عامل کاهش بروز حمله قلبی در افراد افسرده» اینجا کلیک کنید. شفاف سازی:
خبر فوق در سایت ماچو منتشر شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است. چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید برای حذف آن روی این قسمت کلیک کنید.

نکته: با توجه به جمع آوری خودکار مطالب از سطح وب در صورت مشاهده هرگونه تخلف و یا اخبار غیر مجاز و یا اعتراض به انتشار مطالب سایت ها با ایمیل khabargroup.info@gmail.com در تماس باشید

تبلیغات





تبلیغات