تغذیه خواص کمتر شنیده شده درباره قهوه

تغذیه/ خواص کمتر شنیده شده درباره قهوه

سلامانه/ مطالعات متعدد نشان داده‌اند که نوشیدن منظم قهوه باعث متابولیسم گلوکز، ترشح انسولین و کاهش قابل‌ملاحظه خطر دیابت نوع 2 می‌شود.
ضمناً با توجه به داده‌های اخیر با توجه به اینکه بسیاری از خوراکی‌ها مثل لیموناد، گوشت گریل، شده و تمام مواد خوراکی که به شکل ترشی در می‌آیند، باعث افزایش خطر سرطان می‌شود، ولی خیالمان حداقل در مورد قهوه می‌تواند آسوده باشد. مدارک حاکی از آن‌اند که مصرف ملایم تا زیاد قهوه می‌تواند باعث کاهش خطر سرطان‌های متعدد از جمله سرطان آندومتریال، سرطان پروستات، سرطان سر و گردن، سرطان کارسینومای سلول پایه، سرطان پستان، و ... شود.

همچنین بر اساس یک مطالعه انجام شده در سال 2011 میلادی، احتمال دارد افزایش مصرف قهوه برای سلامت روانی ما مفید واقع شود. زنانی که روزانه 2 تا 3 فنجان قهوه می‌نوشند، در مقایسه با زنانی که کمتر از یک فنجان قهوه در هفته می‌نوشند، به میزان 15 درصد کمتر در معرض افسردگی قرار دارند.

به‌علاوه باید گفت احتمالاً کبد به تجزیه قهوه کمک می‌کند ولی این احتمال نیز وجود دارد که قهوه در برخی موارد از کبد محافظت کند. شواهد حاکی از آن‌اند که مصرف قهوه پیشرفت بیماری را در بیماران مبتلابه سیروز کبدی و هپاتیت سی کاهش داده است.
سایر تحقیقات انجام‌شده حاکی از آن‌اند که مصرف قهوه می‌تواند با افزایش تولید اشک باعث برطرف شدن سندرم چشم خشک شود.

[ منبع این خبر سایت ماچو می باشد، برای مشاهده متن اصلی خبر می توانید روی این قسمت کلیک کنید ]

برای نمایش تمام اخبار مرتبط با عنوان «تغذیه خواص کمتر شنیده شده درباره قهوه » اینجا کلیک کنید. شفاف سازی:
خبر فوق در سایت ماچو منتشر شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است. چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید برای حذف آن روی این قسمت کلیک کنید.

نکته: با توجه به جمع آوری خودکار مطالب از سطح وب در صورت مشاهده هرگونه تخلف و یا اخبار غیر مجاز و یا اعتراض به انتشار مطالب سایت ها با ایمیل khabargroup.info@gmail.com در تماس باشید

تبلیغات





جدیدترین اخبار منتشر شده

تبلیغات