تناسب اندام آیا چای سبز باعث لاغری می شود؟

تناسب اندام/ آیا چای سبز باعث لاغری می شود؟

باشگاه خبرنگاران/ دکتر فرحبخش متخصص تغذیه گفت: یک سری از مواد هستند که می تواند روی متابولسیم اثرگذار باشند که چای سبز جز آن دسته از موادی هستند که منجر به ایجاد متابولسیم بدن می گردد و تنها به مقدار کمی باعث کاهش وزن می شود.
وی در ادامه گفت: تغییرات چای سبز بر روی وزن بدن به اندازه ای نیست که تاثیرات بارز و آشکار بر روی بدن بگذارد به این منظور که اگر فرد روزی 3 تا 4 لیوان چای سبز دریافت کند کاهش وزن خیلی واضحی نخواهد داشت بنابراین مصرف چای سبز به عنوان یکی از نوشیدنی خوب حاوی آنتی اکسیدن توصیه می شود.
وی در پایان گفت: این موارد در رابطه با قرص چای سبز هم صدق می کند ولی چای سبز نسبت به چای سیاه مقدار آنتی اکسیدان بیشتری دارد که اسم آن کاتچین است به عنوان ضد سرطان و آرام بخش به کار می رود و در واقع همان چای سیاه است با این تفاوت که فراوری آن یک مرحله پایین تر از چای سیاه است و این فرآوری کمتر به حفظ مواد مفید موجود در چای سبز کمک می کند.

تناسب اندام/ آیا چای سبز باعث لاغری می شود؟

[ منبع این خبر سایت ماچو می باشد، برای مشاهده متن اصلی خبر می توانید روی این قسمت کلیک کنید ]

برای نمایش تمام اخبار مرتبط با عنوان «تناسب اندام آیا چای سبز باعث لاغری می شود؟» اینجا کلیک کنید. شفاف سازی:
خبر فوق در سایت ماچو منتشر شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است. چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید برای حذف آن روی این قسمت کلیک کنید.

نکته: با توجه به جمع آوری خودکار مطالب از سطح وب در صورت مشاهده هرگونه تخلف و یا اخبار غیر مجاز و یا اعتراض به انتشار مطالب سایت ها با ایمیل khabargroup.info@gmail.com در تماس باشید

تبلیغات





جدیدترین اخبار منتشر شده

تبلیغات