ضمن تبریک فرا رسیدن سال نو خورشیدی به تمامی هموطنان عزیز، به اطلاع می رسانیم فعالیت این وب سایت با آغاز سال جدید متوقف خواهد شد. از همراهیتان در این مدت از سپاسگزاریم.

طرز تهیه سوپ خوشمزه چربی سوز -آکا

آموزش آشپزی ، سایت آشپزیآموزش پخت انواع غذا با آکا ,[categoriy]

طرز تهیه سوپ خوشمزه چربی سوز

طرز تهیه سوپ خوشمزه چربی سوز -آکاطرز تهیه سوپ خوشمزه چربی سوز -آکا

آکاایران: طرز تهیه سوپ خوشمزه چربی سوز

آکاایران: طرز تهیه سوپ خوشمزه چربی سوز

لازم نیست خودتان را به قرص های لاغری بسپارید و یا اینکه گرسنگی بکشید و بدنتان را ضعیف کنید. کافی است در انتخاب غذاهایتان دقت کنید و به تغذیه تان اهمیت بدهید ترکیباتی که در این سوپ به کاررفته است جزو سبزیجات رژیمی و چربی سوز هستند که در ترکیب با هم خواص هم را کامل کرده و یک پیش غذای فوق العاده ی رژیمی برایتان آماده می کنند.

به گزارش آکاایران: مواد لازم :

 بادمجان  2 عدد
 فلفل دلمه ای قرمز، زرد و یا نارنجی  2 عدد
مارچوبه  3 عدد
 گوجه فرنگی  2 عدد
 کرفس 2 شاخه
 پیاز  2 عدد
 تره فرنگی یا پیازچه  2 عدد
 سیر  4 حبه
 کلم برگ کوچک 1 عدد
جعفری خردشده 1 دسته
آویشن 1 تا 3 شاخه
نمک و فلفل به میزان کافی
آب 3 لیتر

روش تهیه :
روش تهیه ی این سوپ رژیمی بسیار ساده است. اول سبزیجاتتان را با دقت بشویید و خرد کنید. سپس آن ها را داخل آب بریزید. آویشن را هم درسته داخل ظرف بیندازید. در ظرف را بگذارید و اجازه دهید به مدت یک ساعت با حرارت ملایم بپزد. سپس آویشن ها را از سوپتان خارج کرده و جعفری خردشده را به آن اضافه کنید. نمک و فلفل بزنید و نوش جان کنید.اگر تصور می کنید چنین سوپی در ابتدا با ذائقه تان نمی سازد می توانید مقدار خیلی کمی آب مرغ به آن اضافه کنید.

 

[ منبع این خبر سایت آکاایران-آشپزی می باشد، برای مشاهده متن اصلی خبر می توانید روی این قسمت کلیک کنید ]

شفاف سازی:
خبر فوق در سایت آکاایران-آشپزی منتشر شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است. چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید برای حذف آن روی این قسمت کلیک کنید.

نکته: با توجه به جمع آوری خودکار مطالب از سطح وب در صورت مشاهده هرگونه تخلف و یا اخبار غیر مجاز و یا اعتراض به انتشار مطالب سایت ها با ایمیل khabarkhan0511@gmail.com در تماس باشید

جدیدترین اخبار منتشر شده