چرا پریود نامنظم دارم؟! عوارض پریود نشدن چرا داشتن پریود مرتب مهم است؟!

عادت‌ماهیانه طبیعی
خانم‌ها در حالت عادی می‌بایست حدود هر 30 روز یک بار، به مدت سه تا هفت روز عادت ماهانه شوند.بعد از گذشت چند سال از عادت‌ماهیانه، چرخه‌ای برای آنها ایجاد می‌شود. بعضی خانم‌ها حتی می‌توانند ساعتی که قرار است پریود شوند را پیش‌بینی کنند.
میزان خونی که طی هر قاعدگی از دست می‌رود، در خانم‌های مختلف متفاوت است. بعضی خانم‌ها از ابتدا پریودهای سنگین‌تری دارند و بعضی پریودی واقعا سبک دارند که اصلا احساس نمی‌شود.

اکثر دختران جوان پریودهای نامرتب دارند و این موضوع برای شان چندان هم مهم نیست اما بعد از ازدواج از آنجا که تاریخ تخمک گذاری و باردار شدن اهمیت زیادی پیدا می کند اکثرا به دنبال روشی هستند که سیکل ها را مرتب کند مرتب بودن سیکل ها چند حسن دارد:

اول اینکه وقتی تاریخ تخمک گذاری دقیقا مشخص باشد می توان به روش طبیعی جلوگیری کرد (گرچه این کار را اصلا توصیه نمی کنیم و با اتکا به آن احتمال بارداری ناخواسته وجود دارد). دوم آنکه برای زوج هایی که دور از هم هستند یا ناتوانی جنسی دارند و تنها ماهی یک یا دو بار می توانند نزدیکی کنند این مسئله شانس باروری را افزایش می دهد در خانم هایی که سیکل نامرتب دارند مخصوصا اگر فاصله دوره ها خیلی زیاد باشد شانس بارداری کاهش می یابد. اگر شما هم سیکل های نامرتبی دارید با ما باشید تا در مورد دلیل و روش درمان آن برای تان بگوییم.

پریود نامرتب یعنی چه؟

دوره های خونریزی ماهانه در زنان سیکل 21-28 روزه دارد. زنانی که سیکل 28 روزه دارند هر 4 هفته و زنانی که سیکل 21 روزه دارند هر 3 هفته یک پریود می شوند. روز اول سیکل روز اول پریود محسوب می شود. بیشتر زنان 13 تا 14 روز قبل از آغاز پریودشان تخمک گذاری می کنند اما این زمان بین 12 تا 16 روز نیز نرمال است. در صورتی که خانمی دوره های 28 روزه دارد تخمک گذاری در وسط ماه انجام می شود اما اگر دوره ها 21 تا 22 روزه باشد چند روز قبل از آغاز پریود تخمک گذاری رخ می دهد. سیکل 28 روزه که در روز چهاردهم تخمک گذاری صورت بگیرد در اکثر زنان وجود ندارد. گاهی سیکل ها 30 روزه هستند و گاهی از یک ماه تا ماه دیگر متفاوت می شوند. اگر در خانمی دوره ها بیش از 30 روز باشد و به صورت متوالی رخ ندهد اصطلاحا می گویند پریود نامرتب است.

چرا داشتن پریود مرتب مهم است؟

تخمک زنان بعد از آزاد شدن تنها چند ساعت زنده است و اگر در این زمان با اسپرماتوزوییدها روبرو نشود و لقاحی صورت نگیرد بارداری اتفاق نمی افتد. در خانم هایی که سیکل های نامرتبی دارند دانستن روز تخمک گذاری کمی سخت است و این موضوع احتمال باردار شدن را کاهش می دهد. در مواردی که پریودها نامنظم است و خانم قصد بارداری دارد متخصص زنان توصیه می کند 3-2 روز در هفته بدون جلوگیری نزدیکی کند تا نیازی به بررسی روز تخمک گذاری نباشد. اما اگر زوج نمی توانند کنار هم باشند و مثلا به دلیل شغل آقا در ماه تنها یک یا دو مرتبه همدیگر را ملاقات می کنند لازم است تاریخ دقیق تخمک گذاری مشخص شود تا بتوانند بچه دار شوند. از سوی دیگر اگر پریودها خیلی نامنظم باشد ممکن است خانم اصلا تخمک گذاری نکند یا به ندرت این اتفاق بیفتد به همین دلیل بررسی هورمونی و سونوگرافی و تشخیص زمان تخمک گذاری مهم است.

علل عادت‌ماهیانه نامنظم
1- بارداری

بدن خانم‌ها در زمان بارداری، سطوح مختلفی از هورمون‌ها را ترشح می‌کند که موجب متوقف شدن عادت‌ماهیانه می‌شود. البته در برخی موارد، قبل از اینکه عادت‌ماهیانه در خانم باردار به کلی قطع شود، کم شدن خونریزی یا عقب افتادن آن را تجربه می‌کند. اگر احتمال می دهید باردار هستید، به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید.

2- استرس
استرس شایع ترین دلیل به هم خوردن نظم عادت‌ماهیانه است. کورتیزول که هورمون استرس است، تاثیری مستقیم بر میزان تولید هورمون‌های جنسی استروژن و پروژسترون در بدن دارد. اگر میزان بالایی کورتیزول در جریان خونتان وجود داشته باشد، زمان و میزان قاعدگی شما تغییر خواهد کرد.

3- رژیم‌غذایی
یکی دیگر از متداول‌ترین علت‌های بر هم خوردن نظم عادت‌ماهیانه، غذاهایی است که می‌خورید و مهم تر از آن وزنتان. اگر رژیم‌غذایی‌تان سرشار از کربوهیدرات باشد یا وزن اضافه کرده باشید، بدنتان سطح متفاوتی از برخی هورمون‌ها را تولید خواهد کرد. برای خانم‌هایی که وزن کم می‌کنند نیز این مشکل پیش می‌آید.

4- ورزش
بدن برای قاعدگی به انرژی نیاز دارد. اگر میزان بالایی از انرژی‌تان را در باشگاه ورزشی و از طریق ورزش می‌سوزانید، چیز دیگری برای بدنتان باقی نمی‌ماند که در جریان عادت‌ماهیانه مصرف کند.

5- قرص‌های ضدبارداری
ممکن است چند ماه طول بکشد تا بدنتان به دوز هورمون‌هایی که قرص‌های ضدبارداری وارد بدنتان می‌کنند، عادت کند.

6- مصرف الکل
کبد با متابولیزه کردن استروژن و پروژسترون، به تنظیم چرخه قاعدگی زنان کمک می‌کند. مصرف الکل می‌تواند باعث آسیب کبد شود و در عملکرد آن برای متابولیزه هورمون‌های زنانه اختلال ایجاد می‌کند.

7- سندرم تخمدان پلی‌کیستیک
این مشکل موجب می‌شود که کیست‌هایی در تخمدان ایجاد شود که در تخمک‌گذاری عادی ایجاد اختلال می‌کند. سایر علائم این مشکل شامل رشد موهای زائد، افزایش وزن، شوره سر و ناباروری است. این مشکلات شامل اندومتریوز، سرطان تخمدان و بیماری قلبی می‌شود.

8- یائسگی
در یائسگی نیز مانند بارداری، هورمون‌های بدن تغییر می‌کنند. نامنظم شدن عادت‌ماهیانه می‌تواند 10 سال قبل از یائسگی شروع شود.

9- مصرف داروها
اگر اخیرا بیمار شده اید و مجبور هستید دارو بخورید، ممکن است عادت‌ماهیانه‌تان یک تا دو روز دیرتر اتفاق بیفتد. دلیل عمده آن این است که بیشتر داروها در نحوه تولید استروژن و پروژسترون در بدنتان اختلال ایجاد می‌کنند.


در مورد علائمی که دارید و وضعیت عادت‌ماهیانه‌تان به پزشک توضیح دهید. پزشک ممکن است یک برنامه درمانی برایتان تجویز کند که شامل داروهای ضدبارداری هورمونی یا مکمل‌های دارویی، فعالیت‌های کاهنده استرس، تغییر در رژیم‌غذایی و برنامه ورزشی باشد.

[ منبع این خبر سایت نی نی نما می باشد، برای مشاهده متن اصلی خبر می توانید روی این قسمت کلیک کنید ]

برای نمایش تمام اخبار مرتبط با عنوان «چرا پریود نامنظم دارم؟! عوارض پریود نشدن چرا داشتن پریود مرتب مهم است؟!» اینجا کلیک کنید. شفاف سازی:
خبر فوق در سایت نی نی نما منتشر شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است. چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید برای حذف آن روی این قسمت کلیک کنید.

نکته: با توجه به جمع آوری خودکار مطالب از سطح وب در صورت مشاهده هرگونه تخلف و یا اخبار غیر مجاز و یا اعتراض به انتشار مطالب سایت ها با ایمیل khabargroup.info@gmail.com در تماس باشید

تبلیغات





جدیدترین اخبار منتشر شده

تبلیغات