مشکل از تیروئید است یا آدرنال؟

بدن تان هر روز با علائمی که از خودش بروز می دهد، با شما حرف می زند، اما شما نمی توانید حرف هایش را تفسیر کنید. خستگی مداوم، عدم تمرکز ذهنی، پوست خشک، نازک شدن مو و افزایش وزن چه معانی را می تواند داشته باشد؟ در این زمان مراجعه به پزشک ممکن است به شما نشان دهد که دچار مشکلات غده تیروئید هستید یا مشکلات مربوط به غده آدرنال. زینب حکیمی - بخش سلامت تبیان غده تیروئید و غده آدرنال

اختلالات غده تیروئید بسیار شایع هستند. جمعیت زیادی از مردم جهان به ویژه زنان به کم کاری تیروئید مبتلا هستند. خطر ابتلا به کم کاری تیروئید بعد از سن 60 سالگی افزایش می یابد.

تیروئید یک غده ی پروانه ای شکل در جلوی گردن است که تولید هورمون های مربوط به سوخت و ساز بدن و تنظیم حرارت بدن را برعهده دارد.

اگر هورمون های تیروئیدی به اندازه ی کافی تولید نشوند (کم کاری تیروئید یا هیپوتیروئیدیسم) ، سرعت متابولیسم بدن کند می شود و در نهایت علائمی مانند خستگی، افزایش وزن، یبوست، حساسیت به سرما و خشکی پوست ایجاد می گردند.

خستگی آدرنال زمانی اتفاق می افتد که استرس مداوم سبب شود که این غده کوچک ناچار به کار اضافی و ترشح زیاد و مداوم هورمون استرس شود

البته تنها مشاهده این علائم کافی نیست و برای تشخیص هیپوتیروئیدیسم، نیاز به آزمایش خون و بررسی میزان TSH یا هورمون محرک تیروئید است. اگر میزان TSH بالا باشد، شما به کم کاری تیروئید مبتلا هستید و به احتمال زیاد پزشک برایتان قرص لووتیروکسین (هورمون مصنوعی تیروئید) را تجویز خواهد کرد.

غده ی آدرنال

اگر مشکل از غده تیروئید نباشد، احتمالا مشکل از غده آدرنال یا غده فوق کلیه است.

لازم به ذکر است که بسیاری از پزشکان در موارد این چنینی اصلا آدرنال را جدی نمی گیرند، ولی تعدادی در صورت دخالت نداشتن تیروئید معتقدند که خستگی آدرنال موثر است.

با توجه به گفته متخصصان، خستگی غده ی آدرنال نشانه هایی همچون سرگیجه هنگام ایستادن یا حرکت کردن، احساس اضطراب و خستگی بیش از حد طبیعی در هنگام ابتلا به سرماخوردگی و سایر عفونت ها و تحریک پذیری را در پی دارد.

غدد آدرنال، دو غده ی کوچک در قسمت بالای کلیه ها هستند و در ترشح هورمون استرس (کورتیزول) و سوخت و ساز ایفای نقش می کنند.

آدرنال

کمبود ناچیز هورمون کورتیزول می تواند منجر به خستگی آدرنال (بی نظمی عملکرد آدرنال) شود. گاهی اوقات این خستگی با نارسایی آدرنال یا بیماری آدیسون اشتباه گرفته می شود.

خستگی آدرنال زمانی اتفاق می افتد که استرس مداوم سبب شود که این غده کوچک ناچار به کار اضافی و ترشح زیاد و مداوم هورمون استرس شود و در نهایت کار به جایی می رسد که دیگر عملکرد سابق خود را ندارد و خسته می شود.

می توان با انجام آزمایش خون، بزاق ، ادرار و یا حتی بررسی مو، میزان کورتیزول بدن را اندازه گیری کرد.

خستگی آدرنال ممکن است گاهی خود را در قالب اضطراب، افسردگی و یا PMS (سندروم قبل از قاعدگی) نشان دهد. در موارد دیگر ممکن است این نوع خستگی، در پیش از دوران یائسگی و یائسگی با بدتر شدن حالت گرگرفتگی، تعریق شبانه، اختلال در خواب و اختلال جنسی کم اتفاق بیفتد.

اگر پزشک تشخیص داد شما دچار خستگی آدرنال هستید، با تغییر شیوه زندگی می توانید به بهبودی خود کمک کنید.

در این شرایط لازم است مصرف موادغذایی شیرین (محرک آدرنال) را قطع کنید و یا کاهش دهید. از سوی دیگر افزایش مصرف ویتامین ها از جمله ویتامین های گروه ب و ویتامین ث نیز بسیار مفید خواهد بود.

ورزش روزانه را فراموش کنید، اما مراقب باشید که بیش از حد ورزش نکنید. بیست دقیقه پیاده روی در روز بسیار مفید است.

در عین حال باید از خودتان در برابر سمومی مانند بیسفنول A  (BPA)که در ساخت ظروف پلاستیکی و بسیاری از قوطی های کنسروی استفاده می شود، محافظت کنید.



اگر در خصوص این موضوع سوالی داشتید، به مشاوره تبیان مراجعه نمایید .

[ منبع این خبر سایت تبیان-سلامت می باشد، برای مشاهده متن اصلی خبر می توانید روی این قسمت کلیک کنید ]

برای نمایش تمام اخبار مرتبط با عنوان «مشکل از تیروئید است یا آدرنال؟» اینجا کلیک کنید. شفاف سازی:
خبر فوق در سایت تبیان-سلامت منتشر شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است. چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید برای حذف آن روی این قسمت کلیک کنید.

نکته: با توجه به جمع آوری خودکار مطالب از سطح وب در صورت مشاهده هرگونه تخلف و یا اخبار غیر مجاز و یا اعتراض به انتشار مطالب سایت ها با ایمیل khabargroup.info@gmail.com در تماس باشید

تبلیغات





جدیدترین اخبار منتشر شده

تبلیغات