غذای اصلی بلغور گندم یا پیلاف ( گمنه یا للک جنوبی )

غذای اصلی/ بلغور گندم یا پیلاف ( گمنه یا للک جنوبی )

آکا ایران/ چی لازم دارم:
بلغور ریز دانه گندم دو پیمانه
عصاره مرغ یا آب دو پیمانه
پیاز سه عدد نگینی خرد شده
روغن حیوانی
در صورت تمایل شوید خرد شده
نمک و فلفل

چطوری درست کنم:
از قبل بلغور را خیس میکنیم . آب را روی حرارت می گذاشته و مقداری نمک و زردچوبه را به آن اضافه می کنیم تا بجوشد . سپس گندم یا گمنه را در آن می ریزیم تا بپزد بعد وسط آن را گود می کنیم و روغن ، پیاز ذاغ و ادویه تند دلخواه و در صورت تمایل کمی شوید خرد شده مسطش میریزیم وسپس دم میکنیم .



[ منبع این خبر سایت ماچو می باشد، برای مشاهده متن اصلی خبر می توانید روی این قسمت کلیک کنید ]

برای نمایش تمام اخبار مرتبط با عنوان «غذای اصلی بلغور گندم یا پیلاف ( گمنه یا للک جنوبی )» اینجا کلیک کنید. شفاف سازی:
خبر فوق در سایت ماچو منتشر شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است. چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید برای حذف آن روی این قسمت کلیک کنید.

نکته: با توجه به جمع آوری خودکار مطالب از سطح وب در صورت مشاهده هرگونه تخلف و یا اخبار غیر مجاز و یا اعتراض به انتشار مطالب سایت ها با ایمیل khabargroup.info@gmail.com در تماس باشید

تبلیغات





جدیدترین اخبار منتشر شده

تبلیغات