تغذیه اعتدال در خوردن و آشامیدن، شرط تندرستی

تغذیه/ اعتدال در خوردن و آشامیدن، شرط تندرستی

خراسان/ از مهم‌ترین شروط تندرستی و پایه درمان بسیاری از بیماری‌ها، رعایت حد اعتدال در خوردن و آشامیدن است و باید دانست که خوردن ، تفریح نیست! به گزارش تسنیم، ناصر رضایی‌پور دستیار دکترای تخصصی طب سنتی درباره پُرخوری گفت: پُرخوری، از مهم‌ترین علت های گسترش بیماری‌های مختلف است. به‌گفته وی بسیاری از بیماری‌ها، ناشی از پُرخوری، باهم‌خوری یا درهم‌خوری است.

افراد سالم دو وعده در روز، در آغاز و پایان روز، غذا بخورند
در کتب و منابع اصیل پزشکی پارسی، توصیه شده است افرادی که مشکل جسمانی خاصی ندارند، دو وعده در روز، در آغاز و پایان روز، غذا بخورند که دقیقاً منطبق بر الگوی تغذیه‌ در ماه رمضان است. رضایی‌پور افزود: در حدیثی از پیامبر اکرم(ص) نقل شده است که "کم بخورید و کم بیاشامید تا از ساکنان آسمان‌ها برتری جویید." همچنین گفته شده که دو وعده در روز خوردن، حد اعتدال است و کردار دانشمندان.




[ منبع این خبر سایت ماچو می باشد، برای مشاهده متن اصلی خبر می توانید روی این قسمت کلیک کنید ]

برای نمایش تمام اخبار مرتبط با عنوان «تغذیه اعتدال در خوردن و آشامیدن، شرط تندرستی» اینجا کلیک کنید. شفاف سازی:
خبر فوق در سایت ماچو منتشر شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است. چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید برای حذف آن روی این قسمت کلیک کنید.

نکته: با توجه به جمع آوری خودکار مطالب از سطح وب در صورت مشاهده هرگونه تخلف و یا اخبار غیر مجاز و یا اعتراض به انتشار مطالب سایت ها با ایمیل khabargroup.info@gmail.com در تماس باشید

تبلیغات





جدیدترین اخبار منتشر شده

تبلیغات