غذای اصلی «املت فلفل و پیاز»، خوراک خوش طعم و عطر

غذای اصلی/ «املت فلفل و پیاز»، خوراک خوش طعم و عطر

مجله دلگرم/ چی لازم دارم:
فلفل دلمه ای رنگی ۲ عدد
پیاز قرمز ۲ عدد
نخود فرنگی ۲۰۰ گرم
کلم بروکلی ۲۰۰ گرم
خامه تازه ۱۰۰ گرم
جعفری خرد شده ۲ قاشق غذا خوری
روغن زیتون ۴ قاشق غذاخوری
ادویه مخصوص ۴/۱ قاشق چایخوری 
گوجه 1 عدد
نمک به میزان لازم
چطور بپزم:
ابتدا در ماهیتابه ای روغن زیتون را گرم می کنیم با حرارت ملایم فلفل دلمه ای را همراه با پیاز قرمز خلال کرده حدود ۵ دقیقه تفت می دهیم که سبک و نرم شوند .
نخود فرنگی و کلم بروکلی را کمی بخارپز کرده به مخلوط پیاز و فلفل اضافه می کنیم در آخر ترکیب خامه ، نمک ، ادویه مخصوص و جعفری خرد شده اضافه می کنیم کمی حرارت می دهیم و بعد سرو می کنیم . ( بجای کلم بروکلی می توانید از سیب زمینی یا هویج استفاده کنید).


[ منبع این خبر سایت ماچو می باشد، برای مشاهده متن اصلی خبر می توانید روی این قسمت کلیک کنید ]

برای نمایش تمام اخبار مرتبط با عنوان «غذای اصلی «املت فلفل و پیاز»، خوراک خوش طعم و عطر» اینجا کلیک کنید. شفاف سازی:
خبر فوق در سایت ماچو منتشر شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است. چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید برای حذف آن روی این قسمت کلیک کنید.

نکته: با توجه به جمع آوری خودکار مطالب از سطح وب در صورت مشاهده هرگونه تخلف و یا اخبار غیر مجاز و یا اعتراض به انتشار مطالب سایت ها با ایمیل khabargroup.info@gmail.com در تماس باشید

تبلیغات





جدیدترین اخبار منتشر شده

تبلیغات