بانوان زنان 95 درصد مبتلایان به پوکی استخوان را تشکیل می‌دهند

بانوان/ زنان 95 درصد مبتلایان به پوکی استخوان را تشکیل می‌دهند

باشگاه خبرنگاران/ دکتر جعفر نوابی اوج ابتلا به پوکی استخوان در زنان را از سنین 65 سالگی به بعد عنوان کرد و افزود: برخی زنان پس از دوران یائسگی با افت هورمون‌ در بدن مواجه شده و با توجه به اینکه تحرک کافی و تغذیه مناسب در طول زندگی خود نداشته‌اند به این بیماری مبتلا می‌شوند.
نوابی نوع تغذیه و تحرک را بسیار موثر در ابتلا به پوکی استخوان دانست و اظهار کرد: از آنجا که مردان تحرک بیشتری دارند، بیشتر موارد پوکی استخوان در مردان در سنین 85 سالگی به بعد بروز پیدا می‌کند.
این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با بی‌علامت دانستن بیماری پوکی استخوان، گفت: متاسفانه این بیماری درد ندارد و تا زمان شکستگی استخوان، فرد متوجه بیماری خود نمی‌شود. در همین راستا توصیه می‌شود زنان حتما از سنین 65 سالگی به بعد جهت تشخیص بیماری پوکی استخوان اقدام کنند. امروزه داروهایی وجود دارد که می‌تواند دوباره موجب ساخت استخوان شود و در درمان بیماری پوکی استخوان بسیار موثر است.
این متخصص داخلی پیشگیری را مقدم بر درمان دانست و توصیه کرد: افراد و بویژه زنان حتما فعالیت بدنی را در برنامه روزانه خود داشته و از منابع کلسیم در برنامه غذایی خود استفاده کنند.
نوابی کشک و ماست را سرشار از کلسیم دانست و افزود: مصرف شیر تاثیر چندانی در پیشگیری از بیماری پوکی استخوان ندارد.

[ منبع این خبر سایت ماچو می باشد، برای مشاهده متن اصلی خبر می توانید روی این قسمت کلیک کنید ]

برای نمایش تمام اخبار مرتبط با عنوان «بانوان زنان 95 درصد مبتلایان به پوکی استخوان را تشکیل می‌دهند» اینجا کلیک کنید. شفاف سازی:
خبر فوق در سایت ماچو منتشر شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است. چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید برای حذف آن روی این قسمت کلیک کنید.

نکته: با توجه به جمع آوری خودکار مطالب از سطح وب در صورت مشاهده هرگونه تخلف و یا اخبار غیر مجاز و یا اعتراض به انتشار مطالب سایت ها با ایمیل khabargroup.info@gmail.com در تماس باشید

تبلیغات





جدیدترین اخبار منتشر شده

تبلیغات