نکات پیشگیرانه برای سردرد کودکان

نکات پیشگیرانه برای سردرد کودکان

خراسان/ کودکان نیز دچار سردرد می شوند که علت های مختلفی دارد از جمله کم آبی ،ضربه به سر ،مشکلات گوارشی و...
پیشگیری از سردرد بستگی به عوامل برانگیزاننده سردرد کودک شما دارد. اغلب والدین به تدریج متوجه عوامل ایجاد کننده سردرد فرزند خود می شوند. به طور کلی استراحت کافی در کودکان و نوجوانان، پرهیز از استرس، تغذیه مناسب و پرهیز از گرسنگی طولانی مدت مهم ترین عواملی است که توصیه می شود.

تشویق کودک به خواب به موقع.
تشویق به خوردن وعده های غذایی به خصوص صبحانه.
اجتناب از نوشیدن نوشابه و کافئین در هنگام عصر و شب.
راهنمایی کودک به انجام تنفس های عمیق در طول سردرد.
تاریک و آرام نگه داشتن اتاق خواب کودک.
قرار دادن یک پارچه مرطوب سرد روی پیشانی و یا چشمان کودک.
در موارد زیر به پزشک مراجعه کنید:
در کودک حداقل ماهانه یک حمله سردرد رخ دهد.
سردرد به دنبال ضربه به سر باشد.
موجب بیدار شدن کودک از خواب شود.
کودک دچار استفراغ شده و یا مشکل بینایی پیدا کند.
سردرد همراه با تب و سفتی گردن باشد.



[ منبع این خبر سایت ماچو می باشد، برای مشاهده متن اصلی خبر می توانید روی این قسمت کلیک کنید ]

برای نمایش تمام اخبار مرتبط با عنوان «نکات پیشگیرانه برای سردرد کودکان» اینجا کلیک کنید. شفاف سازی:
خبر فوق در سایت ماچو منتشر شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است. چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید برای حذف آن روی این قسمت کلیک کنید.

نکته: با توجه به جمع آوری خودکار مطالب از سطح وب در صورت مشاهده هرگونه تخلف و یا اخبار غیر مجاز و یا اعتراض به انتشار مطالب سایت ها با ایمیل khabargroup.info@gmail.com در تماس باشید

تبلیغات





جدیدترین اخبار منتشر شده

تبلیغات