ضمن تبریک فرا رسیدن سال نو خورشیدی به تمامی هموطنان عزیز، به اطلاع می رسانیم فعالیت این وب سایت با آغاز سال جدید متوقف خواهد شد. از همراهیتان در این مدت از سپاسگزاریم.

«اسنک فیله مرغ»؛ تغذیه ای سالم در مدرسه

«اسنک فیله مرغ»؛ تغذیه ای سالم در مدرسه

برترین ها/ اگر جزو مادرهایی هستید که می خواهید فرزندتان در مدرسه تغذیه سالمی داشته باشد ما برای شما دستوری ویژه و مورد علاقه بچه ها داریم.
چی لازم دارم:
5 عدد فیله مرغ پخته
1 ق‌س جعفری خردشده
4 شاخه پیازچه
1 ق‌س سس خردل
20 گرم کره
1 ق‌س آب لیموی‌تازه
نمک و فلفل به میزان لازم
نان بربری به میزان لازم
2 /1 پیمانه پنیر پیتزای رنده شده
چطور بپزم:
1. نان‌های بربری را به شکل و اندازه دلخواه برش زده و کنار بگذارید.
2. فیله مرغ را نگینی یا خلالی خرد کنید و در ظرفی با جعفری خردشده و آبلیمو مخلوط کنید تا طعم بگیرد.
3. پیازچه ها را نگینی ریز خرد کنید و همراه با پنیر پیتزای رنده‌شده به مرغ اضافه کنید.
نکته: برای برشته کردن اسنک می‌توانید از ساندویچ‌ساز هم استفاده کنید.
4. برای طعم‌دار کردن مواد بایدکره، سس خردل و نمک و فلفل را اضافه کرده ، با هم مخلوط کنید
5. روی هر برش نان به مقدار لازم از مواد ریخته و لایه دیگر نان را روی آن بگذارید.
6. دور هر ساندویچ مقداری کاغذ آلومینیوم بپیچید. ساندویچ‌ها را در قابلمه‌ای حرارت دهید تا پنیر پیتزا آب شده و نان هم برشته شود.

[ منبع این خبر سایت ماچو می باشد، برای مشاهده متن اصلی خبر می توانید روی این قسمت کلیک کنید ]

شفاف سازی:
خبر فوق در سایت ماچو منتشر شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است. چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید برای حذف آن روی این قسمت کلیک کنید.

نکته: با توجه به جمع آوری خودکار مطالب از سطح وب در صورت مشاهده هرگونه تخلف و یا اخبار غیر مجاز و یا اعتراض به انتشار مطالب سایت ها با ایمیل khabarkhan0511@gmail.com در تماس باشید

جدیدترین اخبار منتشر شده