ذائقه ها شکم پاره عدس؛ غذایی مخصوص گیاهخواران

ذائقه ها/ شکم پاره عدس؛ غذایی مخصوص گیاهخواران

مجله پزشکی دکتر سلام/ چی لازم دارم:
بادمجان 4 عدد
مواد داخلی:
عدس سبز 1 لیوان
پیاز 1 عدد خرد شده
ریحان خشک 1 قاشق مربا
رب گوجه فرنگی 1 قاشق
روغن زیتون 1 قاشق
گوجه فرنگی 1 عدد
نمک و فلفل

چطوری درست کنم:
بادمجانها را از درازا برش می دهیم یک ساعت در آب نمک قرار می دهیم سپس شسته و خشک کرده در روغن مایع سرخ میکنیم.سپس عدس را کمی پخته و پیاز را در روغن تفت می دهیم داخلش عدس پخته و رب و ادویه جات را ریخته و کمی آب می ریزیم تا خوب بپزد و این مواد را داخل بادمجان می ریزیم رویش 1 عدد فلفل سبز و یک حلقه گوجه فرنگی قرار می دهید وقتی سرد شد با ماست و سیر سرو میکنیم

[ منبع این خبر سایت ماچو می باشد، برای مشاهده متن اصلی خبر می توانید روی این قسمت کلیک کنید ]

برای نمایش تمام اخبار مرتبط با عنوان «ذائقه ها شکم پاره عدس؛ غذایی مخصوص گیاهخواران» اینجا کلیک کنید. شفاف سازی:
خبر فوق در سایت ماچو منتشر شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است. چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید برای حذف آن روی این قسمت کلیک کنید.

نکته: با توجه به جمع آوری خودکار مطالب از سطح وب در صورت مشاهده هرگونه تخلف و یا اخبار غیر مجاز و یا اعتراض به انتشار مطالب سایت ها با ایمیل khabargroup.info@gmail.com در تماس باشید

تبلیغات





جدیدترین اخبار منتشر شده

تبلیغات