غذای اصلی کلم بروکلی و مرغ

غذای اصلی/ کلم بروکلی و مرغ

خراسان/ چی لازم دارم:
*سینه مرغ بدون پوست- نیم کیلوگرم
*نمک و فلفل- به اندازه کافی
*کلم بروکلی- یک کیلوگرم
*آب مرغ- یک پیمانه
*نشاسته ذرت- یک قاشق غذاخوری
*سیر رنده شده- یک حبه
*آب لیمو- یک قاشق غذاخوری
*روغن - به مقدار لازم

چطوری درست کنم:
*نمک و فلفل روی تکه های مرغ بپاشید.
*سپس روی حرارت متوسط در روغن خیلی کم تفت دهید تا طلایی رنگ شود.
*کلم بروکلی خرد شده (به شکل گل های ریز) را به مرغ اضافه کنید و 2 تا 3 دقیقه با مرغ ها تفت هید.
*آب مرغ، نشاسته ذرت و پودر سیر را با هم مخلوط کنید و کم کم به مرغ اضافه کنید و در حالی که مرتب هم می زنید بگذارید آرام بپزد تا غلیظ شود.
*قبل از سرو کردن، روی مرغ آب لیمو بریزید.

[ منبع این خبر سایت ماچو می باشد، برای مشاهده متن اصلی خبر می توانید روی این قسمت کلیک کنید ]

برای نمایش تمام اخبار مرتبط با عنوان «غذای اصلی کلم بروکلی و مرغ» اینجا کلیک کنید. شفاف سازی:
خبر فوق در سایت ماچو منتشر شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است. چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید برای حذف آن روی این قسمت کلیک کنید.

نکته: با توجه به جمع آوری خودکار مطالب از سطح وب در صورت مشاهده هرگونه تخلف و یا اخبار غیر مجاز و یا اعتراض به انتشار مطالب سایت ها با ایمیل khabargroup.info@gmail.com در تماس باشید

تبلیغات





جدیدترین اخبار منتشر شده

تبلیغات