ضمن تبریک فرا رسیدن سال نو خورشیدی به تمامی هموطنان عزیز، به اطلاع می رسانیم فعالیت این وب سایت با آغاز سال جدید متوقف خواهد شد. از همراهیتان در این مدت از سپاسگزاریم.

توصیه به کاربران رایانه برای کاهش آسیب ‏های چشمی

توصیه به کاربران رایانه برای کاهش آسیب ‏های چشمی

دنیای اقتصاد/ متخصص چشم با بیان اینکه استفاده طولانی و پلک‏ نزدن ۲ مشکل اصلی پس از فراگیری ابزارهایی از جمله تلفن همراه، تبلت و رایانه است، ‏ گفت: عینک آنتی‏ رفلکس و قابلیت آنتی‏ فلیکر برخی نمایشگرها می‏تواند آسیب چشمی را کاهش دهد.

محمود جباروند، رئیس بیمارستان فارابی و قطب چشم‏پزشکی تهران در گفت‏وگو با خبرگزاری فارس، درباره تاثیر ابزارهای ارتباطی بر سلامت چشم، اظهار کرد: دو مشکل اصلی در استفاده طولانی از ابزارهای ارتباطی، ناشی از تحریک تطابق و همچنین پلک‏ نزدن برای دقت بیشتر است و هیچ ابزار کمکی نمی‏تواند این دو مشکل را جبران کند. اما با پیشرفت فناوری، ‏ ابزارهایی تولید شده‏اند که میزان آسیب چشمی را کاهش می‏دهند.

وی افزود: در مانیتور کامپیوترهای سنتی که قابلیت آنتی فلیکر و تنظیم نور را ندارند، این اتفاق رخ می‏دهد و می‌تواند در طولانی مدت باعث آسیب به شبکیه چشم شود. برای مثال نور قرمز پشت شبکیه فوکوس می‏شود و برای آوردن از پشت به روی شبکه باید تطابق بیشتری انجام شود که ضرر دارد و از این رو از قدیم تاکید داشتند که با خودکار قرمز ننویسید که باعث تشدید نزدیک‏بینی می‏شود.

جباروند خاطر نشان کرد: در سال‏های اخیر به علت فراگیری ابزارهای الکترونیکی تعداد نزدیک‏بینی در حال افزایش است. به‌ویژه استفاده از این ابزارها بین نوجوان‏ها و جوان‏ها باعث پیشرفت بیماری نزدیک‏بینی می‏شود.

این استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران یادآور شد: معمولا کاربران این ابزارها برای تمرکز بیشتر پلک نمی‏زنند و پلک نزدن در استفاده‏های طولانی مدت باعث آزردگی‏های چشمی، سوزش و احساس تاری دید در چشم‏ها می‏شود. تحقیقات نشان می‏دهد که استفاده طولانی از ابزارهای ارتباطی که باعث عمل تطابق در چشم به مدت طولانی شود به افزایش نزدیک‏بینی در افراد کمتر از 20 سال منجر خواهد شد. این استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: بنابراین برای جلوگیری از پیشرفت بیماری نزدیک‏بینی توصیه می‏شود که به صورت مستمر یا طولانی از این ابزار استفاده نشود و در طول استفاده بازه‏های یک ربع یا 20 دقیقه به چشم استراحت داده شود.

وی گفت: تاثیر موبایل‏ها به چشم بسیار بیشتر از کامپیوترها است، زیرا صفحات موبایل به‌دلیل کوچکی بیشتر باعث تحریک تطابق و پیشرفت بیماری نزدیک‏بینی می‏شوند و از این نظر تاثیر بدتری نسبت به کامپیوتر دارند. تحریک تطابق و پیشرفت بیماری نزدیک‏بینی معمولا‏ درباره افراد زیر 20 سال است؛ اما مشکل پلک نزدن مربوط به تمامی رده‏های سنی است که به‌ویژه این موضوع در سنین بالاتر بیشتر است. زیرا میزان اشک انسان در سن بالا کاهش می‏یابد و اگر پلک نزند آثار خستگی چشم بیش از جوان‏ها خود را نشان می‏دهد. این استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: علت اینکه در ژاپنی‏ها و کره‏ای‏ها میزان بیماری نزدیک‏بینی بیشتر است، استفاده مستمر از این نوع ابزارها است که سبب تحریک تطابق و پیشرفت نزدیک‏بینی می‏شود.

[ منبع این خبر سایت ماچو می باشد، برای مشاهده متن اصلی خبر می توانید روی این قسمت کلیک کنید ]

شفاف سازی:
خبر فوق در سایت ماچو منتشر شده و صرفا در این سایت بازنشر شده است. چنانچه به خبر فوق اعتراض دارید برای حذف آن روی این قسمت کلیک کنید.

نکته: با توجه به جمع آوری خودکار مطالب از سطح وب در صورت مشاهده هرگونه تخلف و یا اخبار غیر مجاز و یا اعتراض به انتشار مطالب سایت ها با ایمیل khabarkhan0511@gmail.com در تماس باشید

جدیدترین اخبار منتشر شده